آخر الأخبار
إنفوغراف: 10 فوائد تجميلية للفول السوداني
Thursday, February 2, 2023
إنفوغراف: 10 فوائد تجميلية للفول السوداني

يعتبر الفول السوداني مصدراً ممتازاً للتغذية ويعد طعاماً رائعاً نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين إضافة إلى فوائده الصحية العديدة وخاصة تلك التي تتعلق بالجمال.

 
فيما يلي بعض المزايا التجميلية المذهلة للفول السوداني، وفق ما أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا:

مكافحة الشيخوخة
يحتوي الفول السوداني على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والتصبغ.
ترطيب البشرة
الفول السوداني مصدر كبير للأحماض الدهنية الأساسية، هذه الأحماض تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة.
محاربة حب الشباب
يعتقد أن الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة الموجودة في الفول السوداني تساعد في محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب وتقليل الالتهابات.
الحماية من أضرار أشعة الشمس
يحتوي الفول السوداني على فيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تساعد على حماية البشرة من الآثار الضارة للأشعة فوق البنفسجية.
تحفيز إنتاج الكولاجين
يحتوي الفول السوداني على نسبة عالية من الزنك، مما يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين، وبالتالي الحفاظ على نضارة البشرة وشبابها.
تفتيح البشرة
الفول السوداني مصدر كبير لفيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة وتقليل تصبغها.
شفاء الجلد
الفول السوداني غني بالعناصر الغذائية الحيوية التي تساعد على التئام الجلد وتقليل الالتهابات.
محاربة الهالات السوداء
المستويات العالية من فيتامين K والأحماض الدهنية الموجودة في الفول السوداني تساعد على تقليل ظهور الهالات السوداء.
يحارب الجذور الحرة
الفول السوداني مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد على محاربة الجذور الحرة والأضرار البيئية.
ينعم البشرة
يعتبر زيت الفول السوداني مرطباً طبيعياً رائعاً يساعد على تنعيم البشرة وتغذيتها.


اقرأ أيضا بنفس القسم
سلة "الفتاة" يخسر أولى مواجهاته في "عربية السيدات"
تم تكليف طبيب مختص في الأمراض العقلية بتتبع حالته الصحية
الحادث يأتي بعد أسابيع قليلة من تتويج الملك تشارلز الثالث ملكاً على بريطانيا
صعد أحد معجبيها على المسرح، وبادر أحد مرافقيها لمنعه من الاقتراب منها.
الملك تشارلز يحتفل بأول عيد أم بعد رحيل الملكة إليزابيث بكلمات مؤثرة